Ménopause, bouffées de chaleur et huiles essentielles



Huile essentielle bio

La ménopause peut être vécue de diverses manières par les femmes qui la vivent. Avec des bouffées de chaleur plus ou moins intenses, elle annonce la fin d’une étape de vie pour certaines et une libération pour d’autres ! Pour atténuer les effets épuisants des bouffées de chaleur, il est possible d’accompagner ces symptômes de ménopause et de pré ménopause avec des synergies associant la camomille noble, le basilic exotique et l’indispensable menthe poivrée qui apportera fraicheur et tonicité sans pour autant exciter nerveusement la personne qui en prend.


Chaque huile essentielle composant de cette synergie joue un rôle unique qui, mis en synergie, déploie encore plus ses effets.


La ménopause est une période nerveusement éprouvante. En effet, on abandonne un état de procréation potentielle et on emboite le pas à ce que certaines femmes considèrent déjà comme de la vieillesse, alors que d’autres le vivent comme une libération.


Accepter ce qui vient et choisir des solutions naturelles : les huiles essentielles


La ménopause est une étape incontournable pour toutes les femmes, entre 45 et 60 ans elle annonce la fin d’une période de reproduction potentielle. Accepter la situation est la première étape clé vers la fin des symptômes de la ménopause. Il est possible d’accompagner ces derniers grâce à des synergies notamment en ce qui concerne les insomnies. Ces dernières seront de moins en moins fréquentes grâce au lédon du Groenland, la marjolaine à coquille et le ravintsara. Ces trois huiles essentielles mises en synergie permettront d’apaiser l’esprit et de détendre le corps afin d’accepter la venue du sommeil. Une douche ou un bain délassant permettra également de trouver de bonnes prédispositions à un coucher qui se déroule parfaitement.


Des huiles essentielles en diffusions permettent de trouver un climat serein et détendu afin de pouvoir aborder sereinement cette période charnière dans la vie d’une femme. Plus de conseils présents ici.


 

Huiles essentielles phares :

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